睡覺的方向,酉意思

正確睡姿是怎樣？3大常見睡眠姿態比較：正躺/側躺/趴睡哪個更傷身？

三個字在書中提出了健康睡眠的正確方法：「我把睡姿簡單分成 : 正躺、側躺、趴睡3種。其實，健康脊椎的大原則很簡單，只要保持身體的兩邊平衡不歪斜，就不容易產生問題，因此睡姿上建議是正躺 >側躺 > 趴睡。」正躺是什麼？正躺是保持身體朝上，不歪向某一邊，是最正統最有規矩的睡法，也是對脊椎最好的睡姿。正躺好處是，睡覺時採正躺姿勢，有助保持身體與脊椎是筆直及對稱，脊椎兩側的肌肉也不會因為特別出力而緊繃。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE 正躺枕頭用法：與頸呈水平如果你偏好正躺，需要注意睡眠時枕頭不要只枕到後腦杓，而是要連同脖子一起枕到。而正躺枕頭高度則因人而異，原則上在你躺下時，睡頭應與脖子呈現水平或是略為向上的直線。

新界五大氏族係邊五個？

一直講緊嘅「五大氏族」第一位就係由江西吉安最早嚟到新界定居嘅錦田鄧氏，佢哋一直都被認為係新界五大族之首。. 而第二大氏族就係新田嘅文氏，相傳佢地嘅先祖係文天祥嘅堂細佬文天瑞，因為南宋末年逃避元兵而嚟廣東一帶。. 至於第三位就係嚟自福建永 ...

全球百大美女2023排名出爐!MOMOLAND Nancy衝上榜首、Jisoo排第9位、子瑜跌出十大

百位由網民票選出來的美女明星，蔚雨芯成為香港惟一上榜的女明星。百大美女排名見到不少韓星偶像上榜，當中Blackpink四閨女都在25名內，最高排名為Jisoo，在第9位，緊接是排在第12位的Rosé，再到第14位的Lisa，而Jennie則在第23位。全球百大美女2023排名出爐! MOMOLAND Nancy衝上榜首、Jisoo排第9位、子瑜跌出十大...

身上這4個地方長毛的人，十個有九個大富大貴!

肚臍是人體的腎氣之源，如果肚臍周圍長毛，那麼證明此女非富即貴。, 不知道有沒有人跟我一樣肚臍下方(有一條直線)有長肚毛因為原po生理期有點不正常，會不會是雄性荷爾蒙過剩(或激素不平衡) 所導致的...

【如何看五行】教你快速查自己的五行屬性

自己八字後，一一應五行，得出來便是你命理五行，若是你八字中土超過了三個，是四個以上，這便是過剩，便是八字中五行土多命格! 天干地支中有五行，八字中五行是四柱組成，每柱上天干，下為地支，有其五行，我們看一個人五行看四柱天干地支中共有 ...

一次了解譫妄症的症狀、原因、危險族群和預防｜元氣

別名:急性意識模糊症狀、日落症候群、加護病房症候群譫妄症是什麼？譫妄症是一種突發性的大腦認知障礙，好發於六十五歲以上的高齡住院病患身上，不分內外科，尤有藥物、酒精重度使用者，或有腦傷、腦疾病如失智症患者更易發生。但這並非老年人的專利，有些癌症病患、重症臨終病患、接受大型手術及住加護病房者，也容易出現譫妄。...

戒指戴法要注意，男生女生戴在不同手指的不同意思

男生戒指戴法和女生戒指戴法在國際上是通用的～也就是說，男生戒指戴法和女生戒指戴法是一樣的，沒有男女生的差異。. 戒指戴食指：個性獨立、開明，很有自己的想法. 戒指戴中指：有責任感、重視家庭，個性溫和. 戒指戴無名指：個性隨和，處事淡然，不 ...

網翻李到晛＋金赫拉昔日合作片段!網：「在《黑暗榮耀》重新見面應該很有趣!」

劇中房珠善和李東植的妹妹李有妍死亡後，李東植被指為連環殺人案的嫌疑人。 Image Source_JTBC 在短片中，房珠善對在咖啡廳唱歌的李東植說：「我不接你這樣的生意，走吧」，李東植盯著房珠善說：「你要知道運氣好，我不打女人，以後再見吧」，露出了意味深長的微笑。 Image Source_JTBC 看到短片的網友們也紛紛留言說：「《怪物》是名作，原來他們兩個人一起出演了」、「李到晛在這裡唱過歌，唱歌實力還是沒有提高啊! 哈哈」、「哇，金赫拉也在這裡出演了啊! 在這裡李蓑羅的臉看起來很溫順啊」、「在《黑暗榮耀》中兩人見面的話應該很有意思」等。 Image Source_ YouTube｜DRAMA Voyage